2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
|
518 kcal
|
脂質: 3.38g | たんぱく質: 6.29g | 炭水化物: 114.54g.
朝食: Naturgut Apfel-Dicksaft, Biscotto Reiswaffeln ohne Salz. 昼食: Naturgut Apfel-Dicksaft, Biscotto Reiswaffeln ohne Salz. 夕食: Naturgut Apfel-Dicksaft, Biscotto Reiswaffeln ohne Salz. 軽食/その他: Storck Mint Chocs. もっと...
|
週に7 kg減量中
|