|
97 😠😠страшный срыв
|
94.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
|
3514 kcal
|
脂質: 229.66g | たんぱく質: 112.04g | 炭水化物: 249.50g.
昼食: Кефаль, Какао, Manteca Кокосовая Мука, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Милениум Шоколад 99%, Кизил, Щековина, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Авокадо. 夕食: Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%, БКК Лаваш Армянский, Жареная Рыба (в Панировке), Печенье к Чаю, Roshen Конфеты Желейные. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|