2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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527 kcal
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脂質: 17.66g | たんぱく質: 32.06g | 炭水化物: 59.46g.
昼食: Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Nasi Merah. 夕食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Indomilk Rock Melon. もっと...
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