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Had some family drama come up that made me really want to binge eat. I find idle time does not help me. Evenings/Nights are really tough.
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115.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 26日:
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2163 kcal
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脂質: 95.02g | たんぱく質: 105.47g | 炭水化物: 222.50g.
朝食: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Milk (Nonfat). 昼食: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Kraft Mayo, Mission Foods Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). 夕食: Taco Bell Caramel Apple Empanada, Taco Bell Cheese Roll-up, Taco Bell Chicken Quesadilla. 軽食/その他: Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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