2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
|
3204 kcal
|
脂質: 148.13g | たんぱく質: 140.15g | 炭水化物: 324.28g.
朝食: Huevo Frito, Chilaquiles, Café con Leche. 昼食: Carl's Jr. Crisscut Fries, Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. 夕食: Frijoles Refritos, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Bistec de Res, Yemina Sopa de Coditos , Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Hostess Donitas , La Costeña Mermelada de Zarzamora, Gamesa Crackets, I Can´t Believe It´s Not Butter! Margarina, Sabritas Paketaxo. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|