2014年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 27日:
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1829 kcal
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脂質: 77.38g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 242.37g.
朝食: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. 昼食: Beetroot, Fry's Vegetarian Hot Dog, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Brown Rice. 夕食: Cantaloupe, Peaches, Chopped Pickle Sandwich Spread, Butter, Sasko Brown Toast. 軽食/その他: Damascus Nougat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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