2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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1393 kcal
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脂質: 71.00g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 148.50g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. 昼食: Hebrew National Beef Franks. 軽食/その他: Paldo Kimchi Bowl Noodle. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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