2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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1002 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 59.88g | 炭水化物: 78.53g.
朝食: Вареное Яйцо, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой. 昼食: Куриный Суп Лапша, Хлеб Дарницкий. 夕食: Моремания Форель Радужная Подкопченная , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (300мл). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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natalishka.antonenkoの体重の記録
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