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Start022020
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2021年 09月 23日
Start022020の日記, 2021年 09月 23日
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2021年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.6 kg
これまでの減量分:
4.4 kg
.
残り:
16.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 09月 23日:
2231 kcal
運動:
ストレッチ(ヨガ) - 10 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.2 kg増量中
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