2021年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 18日:
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1333 kcal
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脂質: 81.40g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 83.85g.
昼食: 콤비네이션피자, 감바스. 夕食: 감바스. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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