2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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1249 kcal
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脂質: 51.30g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 129.10g.
昼食: 비비고 김치만두. 昼食後: 우유, 켈로그사 첵스초코. 間食: 빙그레 붕어싸만코, 빙그레 더위사냥 (140ml). 夕食: 주먹밥, 족발, 빙그레 99칼로리칩. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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