2021年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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1062 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 77.00g.
朝食: McDonald's McToast Schinken-Käse. 昼食: Sodexo Currywurst mit Pommes. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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