2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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549 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 86.57g | 炭水化物: 6.31g.
昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Huevo Duro. 軽食/その他: Paladini Salamin Picado Fino, Tomates Cherry, Manzana Roja, Lario Lomo de Cerdo Cocido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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