2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
|
629 kcal
|
脂質: 3816.84g | たんぱく質: 3756.30g | 炭水化物: 50.34g.
朝食: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite Integral. 昼食: Contra-filé, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Morangos, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate Original. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|