2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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2127 kcal
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脂質: 73.64g | たんぱく質: 120.62g | 炭水化物: 247.85g.
朝食: Prozis Zero Chocolate Syrup, Café au Lait, Oranges, Zespri Kiwi Gold, Pomme, Pancake. 昼食: Prozis Protein Cookies, Steak Haché 5%, Tomates, Poêlée aux calamars, (Challenge Viking) riz. 夕食: Prozis Zero Ketchup Classic, Eco+ Haricots Verts Extra Fins Surgelées, Steak Haché 5%. 軽食/その他: Tartelette, Prozis Protein Cookies. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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