2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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1684 kcal
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脂質: 26.33g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 93.73g.
朝食: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. 昼食: AH Americain Nature . 夕食: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Roerei. 軽食/その他: Jupiler Pils. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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