2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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1965 kcal
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脂質: 91.90g | たんぱく質: 79.57g | 炭水化物: 207.95g.
朝食: Pasztet Pieczony, Chleb Żytni, Delma Extra Maślany Smak, Wędzony Łosoś. 夕食: Kapuśniak z Kiełbasą. 軽食/その他: KFC Cheeseburger, KFC Grander, Banan, Bakalland Yem Go Kokosowy. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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