2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
|
1127 kcal
|
脂質: 44.53g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 121.11g.
昼食: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Моя Цена Котлеты Домашние, Желтая Зимняя Тыква, Увелка Пшено в Пакетах . 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|