2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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448 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 17.59g | 炭水化物: 50.39g.
昼食: Zumo de Limón, Té Verde. 夕食: Tottus Torta Mil Hojas Cubierta de Chocolate , Palta, Kingsbury El Pan Perfecto, Café, NotCo Not Mayo, Lechuga, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Queso Gouda Laminado. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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