2021年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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1951 kcal
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脂質: 90.96g | たんぱく質: 88.59g | 炭水化物: 199.88g.
朝食: Alnatura Сироп Агавы, Провиант Сырники. 昼食: Петмол Сливки 22%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотека Соус Чесночный, Спагетти, Джинн Семечки Жаренные. 夕食: Петмол Сливки 22%, Casa Rinaldi Чечевица. 軽食/その他: Петмол Сливки 22%, Gold Food Финики Сушеные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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