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Prairie Grandma
日記
2014年 03月 26日
Prairie Grandmaの日記, 2014年 03月 26日
Prairie Grandmaさんの自己紹介
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2014年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.2 kg
これまでの減量分:
1.3 kg
.
残り:
3.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 03月 26日:
127 kcal
脂質: 1.43g | たんぱく質: 4.72g | 炭水化物: 24.91g.
朝食:
Wheat Bran English Muffin.
もっと...
1885 kcal
運動:
走る(ジョギング) - 時速8km - 6 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 25 分, 休憩 - 15 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.5 kg減量中
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