2014年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.2 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

127 kcal 脂質: 1.43g | たんぱく質: 4.72g | 炭水化物: 24.91g.   朝食: Wheat Bran English Muffin. もっと...
1885 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 6 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 25 分, 休憩 - 15 時間   29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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