Carlineの日記, 2014年 03月 25日

2014年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

89.9 kg これまでの減量分: 42.6 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 25日:

497 kcal

脂質: 30.53g | たんぱく質: 11.42g | 炭水化物: 42.80g. 朝食: Water, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. 昼食: Water, Tortilla Corn Chips, Salsa, Blue Diamond Whole Natural Almonds. もっと...

2818 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 17 分, 運動マシン（ふつう） - 16 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間　 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.8 kg増量中


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