2014年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 26日:
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1430 kcal
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脂質: 73.51g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 159.96g.
昼食: Butter (Salted), English Muffin, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. 夕食: Checkers 1/4 LB. Champ with Cheese Burger, Potato French Fries. 軽食/その他: Girl Scout Cookies Thin Mints, Nestle Nips Chocolate Parfait. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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