2014年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 26日:
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1264 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 159.86g.
朝食: Strawberries , Strawberries , Kale , Baby Spinach, Vitafusion Fiber Gummies. 昼食: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Eggplant , Bongards Pepperjack Cheese, Grapes. 夕食: Jack Daniel's Honey Smokehouse Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast, Strawberries , Baby Spinach, Kale . 軽食/その他: Nutiva Coconut Chips, Bananas , Fage Total 0% Greek Yogurt. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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