2021年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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1224 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 45.48g | 炭水化物: 118.77g.
朝食: Reese's Peanut Butter Cup, Azúcar, Starbucks Pan de Queso. 昼食: Carnitas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huitlacoche, Papa Cocida, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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