2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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1059 kcal
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脂質: 63.87g | たんぱく質: 94.62g | 炭水化物: 27.26g.
昼食: Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Natural Fit Endulzante de Stevia, Calabacín, Fresas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. 夕食: Lala Queso Panela Reducido en Grasa, McCormick Mayonesa con Chipotle, Pescado Plancha. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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