2021年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 23日:
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202 kcal
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脂質: 6.40g | たんぱく質: 13.30g | 炭水化物: 25.00g.
朝食: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dancow Fortigro Coklat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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