2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
|
1615 kcal
|
脂質: 72.55g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 167.48g.
朝食: Рот Фронт Карамель Лимончики, Пятерочка Груша Сезонная , Alti Сыр Бри Трюфель, Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Булка Ралиса 1. 昼食: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Heinz Соус Сырный, Авокадо Авокадо, Петелинка Наггетсы Куриные Классические . 夕食: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Каждый День Драники Картофельные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Дыня, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Котлета Куриная Рубленная, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|