NewSarah!の日記, 2021年 09月 22日

2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

79.2 kg これまでの減量分: 22.8 kg. 残り: 20.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:

669 kcal

脂質: 37.98g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 41.92g. 朝食: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), President's Choice Pepperellos - Turkey. 夕食: Ziggy's Internationale Chicken Breast Strips, Fresh Express Twisted Caesar Chopped Salad Kit. もっと...

3639 kcal

運動: 座る - 6 時間, デスクワーク - 4 時間, 皿洗い - 15 分, 家事 - 1 時間, 運転 - 2 時間, Google Fit - 10 時間　 45 分. もっと...

週に0.6 kg減量中

3 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

NewSarah!の体重の記録

全ての履歴を表示

NewSarah!の日記, 2021年 09月 22日

コメントを投稿

NewSarah!の体重の記録