2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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1553 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 118.06g | 炭水化物: 178.22g.
朝食: Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Marraqueta. 昼食: Notco Not Mayo Olive, Tomates, Lider Papas Duquesas, Hamburguesa Casera. 夕食: Cebolla Frita, Tomates, Carne de Soya, Fideos. 軽食/その他: Soprole Leche Semidescremada Protein+, Manzanas Fuji, Frutexsa Nuez Mariposa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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