2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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1420 kcal
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脂質: 108.06g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 55.24g.
朝食: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Янтарь Сыр Колбасный, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Пятерочка Банан. 夕食: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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