2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
|
1695 kcal
|
脂質: 80.77g | たんぱく質: 96.26g | 炭水化物: 144.70g.
朝食: Лента Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. 昼食: Слада Зефир Классический, SPAR Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Драники Картофельные. 夕食: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. 軽食/その他: Брауни из Кабачка, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|