2021年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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378 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 24.41g | 炭水化物: 1.28g.
朝食: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo Frito. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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