2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
|
953 kcal
|
脂質: 33.16g | たんぱく質: 42.20g | 炭水化物: 128.35g.
朝食: Пятерочка Сахар, Кофе, Городец Молоко. 昼食: Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), АО Тандер Яблоко. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль. 軽食/その他: Городецкий Биокефир, Пятерочка Сахар. もっと...
|
体重に変化ありません
|