2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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2242 kcal
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脂質: 105.25g | たんぱく質: 54.08g | 炭水化物: 261.16g.
朝食: REWE Birne Abate Fetel, Feigen, Alnatura Leinsamen, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 昼食: Schnelle Semmelknödel mit Buttergemü U Kürbissoß. 夕食: Back Family Kuvertüre Vollmilch. 軽食/その他: Choco'la Schoko & Keks Milchcreme, Storck Knoppers Black & White. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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