2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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1479 kcal
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脂質: 74.59g | たんぱく質: 75.59g | 炭水化物: 99.50g.
朝食: Milchkaffee, Lizza Low Carb Toasties. 昼食: Mohnkuchen, Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. 夕食: Lizza Low Carb Toasties, Edeka Wirsing Mild Gewürzt. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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