2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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2079 kcal
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脂質: 116.98g | たんぱく質: 119.20g | 炭水化物: 129.10g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Хочу Харчо Салат с Телятиной, Козьим Сыром и Свеклой, Натуральное Хозяйство Рулетики из Баклажан , Морозко Хинкали. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра Трески Pate, Bonduelle Оливки с Косточкой, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Яичный Белок. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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