2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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1139 kcal
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脂質: 73.49g | たんぱく質: 57.66g | 炭水化物: 56.52g.
朝食: Хлеб Бородинский Гост, Яйцо, Дымов Бекон. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей. 軽食/その他: Белебеевский Сыр Белебеевский, Smart Семечки Джинн, Эскимос Bio Пломбир Маскарпоне, Бегемотик Бонди Гематоген. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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