2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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3314 kcal
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脂質: 160.34g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 434.74g.
朝食: Авокадо. 昼食: Пирожок с Капустой, Кизил, Арбуз, Roshen Конфеты Желейные, Нуга, Своя Линия Вафли Артек , Квашеная Капуста, Козинаки, Ятрань Сальтисон, Щековина, Киевхлеб Лаваш Армянский. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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