Mia -Linの日記, 2021年 09月 22日

8/5開始168+健康餐盤+減肥筆，69.1公斤體脂肪44
9/22新低64.9kg.bmi27.7

64.9 kg これまでの減量分: 4.2 kg. 残り: 4.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:

195 kcal

脂質: 7.50g | たんぱく質: 6.10g | 炭水化物: 28.30g. 昼食: 定食8 茶碗蒸. 軽食/その他: 健司脆雙菇. もっと...

週に4.2 kg減量中


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Mia -Linの体重の記録