2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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949 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 104.23g.
朝食: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Милка Печенье Милка с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом, Смак Икра Трески Стерилизованная, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Помидоры, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. 昼食: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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