2021年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
|
949 kcal
|
脂質: 42.61g | たんぱく質: 36.28g | 炭水化物: 104.23g.
朝食: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Милка Печенье Милка с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом, Смак Икра Трески Стерилизованная, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Помидоры, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. 昼食: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|