2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
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711 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 25.04g | 炭水化物: 54.37g.
朝食: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Вафли из кремчиза, Простоквашино Молоко 2,5%, Селёдка под шубой. もっと...
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体重に変化ありません
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