2021年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 19日:
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1865 kcal
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脂質: 55.63g | たんぱく質: 127.93g | 炭水化物: 205.14g.
朝食: Обычные Блины, Bombbar Topping Banana & Mango, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Boombar Peanut, Орехи Кешью, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. 昼食: Курица с овощами, Увелка Кускус. 夕食: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие Запечённые , Атлет Сыр, Курица с овощами. 軽食/その他: JES's Манго Сушеное, Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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