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ya había bajado y otra vez rebote. de nuevo a contar calorías 😭
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64.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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988 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 27.12g | 炭水化物: 108.28g.
朝食: Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g), Té (Infusión), Azúcar. 昼食: Bellavitano Queso Merlot, Hillshire Farm Jamón con Miel, McCormick Mostaza (15g), McCormick Mayonesa Light, Bimbo Pan Blanco (24g). 夕食: Bimbo Mantecadas, Bimbo Donas. 軽食/その他: Kirkland Signature Soft & Chewy. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
no te desanimes, todos pasamos por eso. 😊
2021年 09月 21日 投稿者: LupitaCarrillodiet
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No es para desanimarse, vamos de a poco!
2021年 09月 21日 投稿者: erensgirl
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Si, se puede, ya estás muy cerca de tu meta :)
2021年 09月 21日 投稿者: Hurricane Girl
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has dieta flexible,así fácil no te restringes de nada y ya no hay ningún inconveniente
2021年 09月 21日 投稿者: lobitomig
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amiga si quieres te puedo dar asesorías y vamos checando tu peso para ver tu progreso ,para que no te suceda esas cosas ,si te animas manda correo y con gusto te ayudo,mi correo es:
cabazmig99@gmail.com, cualquier cosa me avisas
2021年 09月 21日 投稿者: lobitomig
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