2021年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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538 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 18.97g | 炭水化物: 44.55g.
朝食: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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