Ecstatic about going back to my normal loss for the week! The feeling was seriously overwhelming! Every choice really counted this week and I am really really happy about it. =)
65.8 kg これまでの減量分: 20.4 kg.    残り: 11.3 kg.    ダイエット続き: 100%.

325 kcal 脂質: 10.74g | たんぱく質: 17.83g | 炭水化物: 42.57g.   朝食: Egg. 昼食: Cucumber (with Peel), Egg. 夕食: Cucumber (with Peel). 軽食/その他: Jicama. もっと...
2129 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 15 分, 自転車(ふつう) - 時速21km - 1 時間, 休憩 - 14 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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コメント 
Thanks for the support FS buddies! Sorry it took me so long to thank you because it has been crazy at work. Today is our Graduation Day. Looking forward to reading your journals and providing support really soon. For the meantime, you all are in my prayers as we keep pushing until we reach our goals. =) 
2014年 03月 28日 投稿者: ZivaDavid11
Great you are doing so well. Thanks for supporting my journal! 
2014年 03月 29日 投稿者: njashka8
Way to go! Good job! 
2014年 03月 29日 投稿者: Deb_N
Thanks for the encouragement njashka8 and Deb_N! =) 
2014年 04月 2日 投稿者: ZivaDavid11

     
 

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