2021年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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999 kcal
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脂質: 15.48g | たんぱく質: 22.56g | 炭水化物: 196.86g.
朝食: Roti. 昼食: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. 夕食: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih, Tropicana Slim Gula. 軽食/その他: Oishi Caramel Popcorn, Yakult Yakult, Kue Cucur. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Fitri Anggraini Siagianの体重の記録
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