2011年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 13日:
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1994 kcal
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脂質: 81.96g | たんぱく質: 205.24g | 炭水化物: 109.38g.
朝食: grapefruit, almond, mixed vegetables, cottage cheese, Poached Egg, egg white. 昼食: chicken. 夕食: tuna, Grapefruit, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), olive oil, Peanut butter, lettuce, skim latte, ice cream. 軽食/その他: cottage cheese, almond, olive oil, iceberg, tuna. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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