2014年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 26日:
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592 kcal
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脂質: 17.92g | たんぱく質: 12.57g | 炭水化物: 102.84g.
朝食: Печенье, Сыр Российский, Кофе. 昼食: Bruggen Мюсли с Фруктами. 夕食: Банан, Мандарины, Яблоки. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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