2021年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 21日:
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598 kcal
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脂質: 13.34g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 74.26g.
朝食: Danone Hipro Vanilla, Weetabix Minis Choco, Alpro Almond Touch of Vanilla. 昼食: Fulfil Chocolate Salted Caramel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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